ЭКСТРИМ-ДИЕТА

Похудеть на 5 кг за неделю?!

Диета хорошо подойдет тем,кто страдает от большого количества избыточного веса.Садяь на нее каждую вторую-третью неделю за 4 месяца можно похудеть на 22 кг!!!

1 День: 3 ст.ложки отварного риса;

2 День: 4 небольших картофеля в мундире;

3 День: 300 гр нежирного творога;

4 День: 6 шт отварных яиц;

5 День: 300 гр отварной курицы;

6 День: Фрукты (все,кроме бананов);

7 День: Чистая вода.

ОСОБЕННОСТИ ДИЕТЫ:

-Диета достаточно строгая

-Из рациона исключить соль

-Воду,чай и кофе без сахара можно пить в любых количествах.

ПЛЮСЫ ДИЕТЫ:

- Можно похудеть на 5 кг за неделю !